Ablauf einer Sitzung
Wie läuft eine Sitzung bei mir ab?
Eine Atemsitzung besteht aus drei Phasen (Vorgespräch – Atmen – Nachbesprechung) und dauert in der Regel ca. 120 Min. Sie ist überwiegend von dem Energiefluss abhängig. Zuerst unterhalten wir uns in einer gemütlichen, entspannten Atmosphäre und dann, wenn Sie „angekommen sind“, tauchen Sie ein.
Im Liegen beginnen Sie dann, bei geschlossenen Augen, bewusst und ohne Unterbrechung ein- und auszuatmen. Während der kompletten Sitzung wird Ihr Atmen durch mich sanft begleitet und bei Bedarf leicht korrigiert, um den Energiefluss zu beschleunigen und zu unterstützen. Das Ziel dabei ist es, einen vollen runden Atemzug zu erreichen. Wenn der gewünschte Zustand erreicht ist, wird Ihr Unterbewusstsein auf ein zentrales, für Sie wichtiges, Erlebnis zusteuern. Es kann eine bestimmte Erinnerung, Gefühl oder ein Ereignis aus der Vergangenheit sein, das jetzt an die Oberfläche geholt wird, um dieses durch das bewusste „Anschauen“ zu integrieren und aufzulösen. Sobald die Integration stattgefunden hat und Sie Ihre Schattenseite konfrontiert haben, erweitert sich Ihr Bewusstsein und es entsteht in diesem Bereich eine innere Transformation. Die verdrängte Energie ist jetzt zum Licht geworden und kann frei fliessen.
Der letzte Teil der Session wird als völlige Entspannung oder ein meditativer Zustand erlebt. Der frei fliessende Kreisatem, auch Segelphase genannt, führt Sie in einen bisher nicht gekannten Frieden und Glück.
Nach der Sitzung besprechen wir noch den Verlauf, die Bilder und das Erlebte. Positiv verändert und durch den Energiefluss neu inspiriert, gehen Sie wieder nach Hause.
Auf Wunsch biete ich Ihnen noch passende, und für Sie individuell zusammengestellte Affirmationen an, welche die positive Transformation in Ihrem Leben weiter unterstützen.
Um die starke Wirkung vom Rebirthing vollständig zu erfahren und den größten Nutzen daraus zu ziehen, ist es ratsam und hat sich über Jahre hinweg als erfolgreich erwiesen, 10 Sitzungen von einem erfahrenen Rebirther zu bekommen.
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Sitzungen können in Deutsch, Englisch und Polnisch gehalten werden